El desempleo se puede superar


La psicología dice que se producen 4 fases cuando estamos en situación de desempleo:

  • Negación
  • Enfado y culpa
  • Depresión
  • Aceptación y autoanálisis

Pero lo que más afecta es el tiempo transcurrido en la situación de desempleo. Cuando más tiempo, mayor probabilidad de sufrir todas estas etapas. La desmotivación y el desanimo viene por la falta de oportunidades, la falta de expectativas laborales, la falta/reducción de dinero, y cada uno puede poner más como la falta de horario, no saber qué hacer, falta de relaciones sociales, …. Y todo esto produce el se llegue al abandono de la búsqueda activa de empleo, no se confíe en las políticas activas de empleo, y finalmente no se renueve la tarjeta de demandante.

Hoy quiero que no lleguemos a esa situación, que superemos esta situación, que temporal.

Si estás en esta situación, empieza a recuperar la motivación, al terminar de leer este post.

Empecemos:

  • Sal a pasear, sal a la calle, sal a andar o a correr.
  • Habla con la gente que estás en desempleo, que quieres trabajar, de que quieres trabajar. Habla sin miedo.
  • Utiliza las herramientas para buscar trabajo. Si no sabes, acude a servicios de orientación (o lee este blog, también)
  • Haz un horario, planifícate el día, y por supuesto síguelo a pie de la letra.
  • Actualízate, fórmate, aprende, …. Lo que necesitas para ese puesto que quieres trabajar.

No te juntes con gente negativa, que te pueda desmotivar, no leas noticias que te pueda dañar o afectar.

Pensar positivamente ayuda a superar la situación, te ayuda a mejorar tu calidad de vida, te ayudará a marcar objetivos que te defines.

Espero que te ayude este post.

Autora. Isa Loureiro. Orientadora Profesional.

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