¿Cómo afronto mi desempleo?


El mercado laboral que estamos viviendo, tendremos momentos de desempleo, más largos o más cortos. Podemos hacer dos cosas: dejarnos vencer y sentirnos fracasados, o, por lo contrario, sobreponernos y salir fortalecidos. Yo me uno a lo segundo: apostar por la resiliencia.

Ya habíamos hablado de la resiliencia como la capacidad que nos permite afrontar las situaciones de crisis o potencialmente traumáticas saliendo de ellas fortalecidos. En nuestro caso, las personas resilientes utilizan las situaciones dramáticas (en nuestro caso desempleo) para salir crecidas y desarrollar al máximo su potencial.

En el caso de situaciones de desempleo, ¿qué podemos hacer para salir fuertes de esta situación traumática para nosotros?

  • Conocer nuestras las fortalezas y las debilidades tanto a nivel personal como a nivel profesional
  • No sentirte culpable de la situación. No puedes controlar la incertidumbre.
  • Confiar en tus capacidades
  • Aprovechar la oportunidad para aprender y así generar un cambio positivo a una situación
  • Ser flexibles y adaptarte a los cambios. No nos centremos en una sola alternativa, manejar varias.

En definitiva, afronta el desempleo con una actitud positiva. Rodeate de gente que te pueda ayudar a salir,  no te haga sentir mal o que te trasmita negatividad.

Recuerda, de luchar por lo que quieres y para conseguir los objetivos marcados.

Y ya sabes, si puedo ayudarte en algo, ponte en contacto conmigo.

Autora. Isa Loureiro. Orientadora Profesional.

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