Frases útiles para redactar tu currículum


Lo que quiero hoy es que conozcas frases útiles para redactar tu currículum sobre la experiencia o para describir tus capacidades.

Ya sabemos que tenemos que adaptar nuestro currículum tanto para el puesto como para la empresa que lo enviamos. Sabemos que los currículum no se leen, solo se echa un vistazo.

Si tu currículum a golpe de vista puede parecer interesante, va a ser leído. Si no irá a la papelera por ser otro más.

A la hora de leerlo, si no es lo que yo busco, no te voy a llamar para la entrevista.

Por eso, el mayor problema que encuentro en mis sesiones de orientación es cómo redacto mis capacidades, mis habilidades, mi experiencia.

Para empezar a la hora de redactar mi currículum y la carta de presentación, siempre lo haremos en primera persona. NUNCA en tercera y menos utilizando nuestro nombre. Pongamos un ejemplo. Si describo mis logros pondré: En el servicio de orientación atendí a xxxx personas desempleadas. Lo que no voy a poner es En el servicio de orientación Isabel atendió a xxxx personas desempleadas.

Si queremos destacar que soy capaz de asumir nuevos retos y nuevas competencias, una forma de hacerlo seria “Siempre busco soluciones a los problemas que se me presentan. No temo a los nuevos retos”.

Si quiero resaltar que trabajo por objetivos, podemos poner: “Me comprometo a lograr los objetivos que la empresa marca desde el primer día”.

Puedo también definirme como “Aprendo en cada instante y quiero mejorar lo que ya conozco”.

Otra frase que puede ayudarnos a definir nuestra experiencia puede ser: “Quiero poner en práctica todo aquello que he aprendido a lo largo de mi vida”,

Las personas que tienen mucha experiencia y en varias empresas, pueden poner algo así “mi experiencia a lo largo de mi vida laboral avala mi profesionalidad”.

Finalizo, espero que el post de hoy te ayude y si te puedo ayudar como orientadora profesional, contacta conmigo

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¿Qué pongo en mi currículum?


Esta pregunta (a pesar de ser muy obvia) es la que me comentan todas las personas que contactan conmigo.

En modo resumen te diré que tienes que incluir tus habilidades y las redes sociales. Si además tienes un video en donde cuentes quién eres, también inclúyelo.

Lo que no debes hacer es mentir, inflar, exagerar para poder conseguir el empleo.¿Miento u oculto?

Cuando nos ponemos a redactar nuestro currículum, queremos poner todo. Y todo no coge. Necesitamos poner lo que realmente sé hacer y lo que realmente es importante y relevante para el puesto al que quiero presentarme.

Sin embargo, hay personas que lo exageran todo. Amplían experiencia. Se inventan formación e incluso puestos. Lo hacen básicamente porque creen que no tienen nada. Desde mi punto de vista, son personas con autoestimas muy bajas.

También hay personas que dicen que “ellos no se van a quedar atrás” y redactan unos currículum “maravillosos”. Son personas que también tienen una autoestima baja.

Yo te diría no lo hagas, no vale la pena. Pero es tu currículum así que pon lo que quieras.

Para los que queráis saber un poco más de cómo hacer mi currículum, pues seguir leyendo.

Lo que tienes que poner y destacar tus habilidades profesionales. Tienes que dejar claro lo que sabes hacer, lo que conoces, lo que puedes aportar al puesto.

No te olvides en el perfil profesional de decir cuál es el principal razón por qué quieres trabajar en esa empresa y en ese puesto.

No te olvides de destacar tus logros

Tus redes sociales. A estas alturas, no vamos a discutir si una persona tiene que tener o no redes sociales. Bien, el estar en redes sociales, el tener presencia online, ayuda a posicionar tu currículum.

Lo que sí es verdad, es que sólo tú decides si es quien decide si lo hace o no, y la única responsable de lo que se publica en tus redes.

En respuesta a la pregunta del principio ¿Qué pongo en mi currículum? Vamos a responderlo al revés. Te voy a decir lo que no debes poner.

Los datos de contacto incorrectos. Si ponemos mal el teléfono, la dirección de email, ¿cómo va a contar conmigo? Repasa los datos.

Una foto inadecuada. A ver, no dije una foto en la que salgas “poco guapo”, no. Dije una foto inadecuada. Lo digo porque fotos en bañador o enseñando musculo o escote, no es adecuada aunque salgas muyyyyy guappppoooo/aaaaa. Y por supuesto, las fotos bebiendo, comiendo, de fiesta, de boda, de graduación (como he visto en Linkedin) están en el grupo de fotos inadecuadas.

Ahora dirá alguno/a, si es para modelo, vale. Pues no, porque si es para modelo o actriz ya presentas un book.

Las faltas de ortografía. Repasa el currículum. Pasa el correcto de office. Que te lo lea otra persona que seguro que las verá.

No exageres, no mientas, no llenes el currículum con “cosas vacías”. Se nota, de verdad. Adáptalo al puesto y a la empresa. Recuerdo que los currículum se ven a golpe de vista.

Te recuerdo lo que realmente arruina tu currículum

Os dejo más información para elaborar tu currículum

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Qué hace que tu currículum sea diferente


Sabemos que el objetivo del currículum es provocar la entrevista. Si no te llaman para entrevistarte, el currículum no vale. En las consultas que tengo, la mayoría de los orientados me preguntan qué plantilla es mejor o como presentar el currículum.

Lo que les comento es que la diferencia entre un currículum no es el diseño que tenga, los colores, el tipo de letra, sino la información que contiene.

Ya comenté en otros post, que lo que realmente diferencia un currículum de otro es que lo que aprendiste en el pasado, lo puedes ejercer en el futuro. Más info sobre currículum

Hoy vamos a hablar de lo que tienes que resaltar para que tu currículum pase la criba y te llamen para la entrevista.

Lo que realmente es importante es que el seleccionador, al golpe de vista, pueda ver que tú le vas a resolver el problema que tiene. Recordamos que si en la empresa hay alguien que pueda hacer ese trabajo o ejecutar la tarea, no van a buscar a nadie, ni a contratar a nadie.

Siempre decimos que cada currículum es único. Adaptado a la oferta a la que contestas y a la empresa a la que la envías. No vale el hacer un currículum y enviarlo masivamente a todas las empresas y a todos los puestos.

En muchos artículos de búsqueda de empleo, en manuales de cómo hacer tu currículum, en diferentes foros, siempre se habla del currículum perfecto. Pero no existe. El currículum será mejor o peor según quien lo lea, según para que oferta se presenta, según el momento en el que nos encontremos.

Lo que tienes que hacer es leer bien la oferta, informarte de la empresa. Entonces, una vez que lo realices el currículum tienes que enfatizar lo que la empresa está buscando. Si hay algún requisito importante o funciones o tareas que tiene que ejercer, lo tienes que destacar por qué sabes hacerlo y dónde lo aprendiste.

Otro aspecto que tenemos que tener en cuenta es que la persona que selecciona se lee una cantidad inmensa de currículums. Por lo que todos (o la mayoría) dicen lo mismo, e incluso el formato es el mismo y ves que se usan las mismas plantillas.

Entonces, facilítale el trabajo al seleccionador, haciendo lo siguiente:

Sé breve. Cuenta todo en dos hojas, si puedes en una. Sin embargo, no pongas todo pegado ni con grandes separaciones, porque se nota.

Visible. Que se pueda ver todo a golpe de vista. Con un tipo de letra legible, con un tamaño normal, los colores claros.

Ordenado. Datos de contacto, perfil profesional (habilidades, puntos fuertes), formación (formal, informal y no formal), datos de interés.

Agrupa la información, remarcando lo importante con negrilla. Huye de listados, de relación de fechas, de viñetas, porque ocupan espacio y no dan información relevante. Ni párrafos largos porque da la sensación de “latazo” y no se leen.

No pongas de titulo “currículum vitae” sino encabézalo con la definición de tu perfil profesional

Resalta tus habilidades y tus puntos fuertes en las funciones que has desarrollado y/o en la formación que has realizado. Es más importante que expongas el cómo (desarrollabas tus actividades) que el qué (las actividades que desarrollabas).

Por supuesto, cada explicación debe ir enfocada a resaltar todas las cualidades solicitadas en la oferta de trabajo, y debes cambiarla en cada oferta a la que te presentas.

Tu foto habla de ti La foto de tu currículum

Después de todo esto, tenemos que tener claro que la base de un currículum no es poner todo, no es contar tu vida. Ya podrás defenderte en la entrevista. Pero para eso es necesario que te llamen para concertarla.

La base de un buen currículum o del currículum perfecto es dar la información precisa, para que el seleccionador pueda ver que vale la pena llamarte para conocerte y ampliar la información que necesita.

Ya comenté antes (más arriba) que el truco es leer muy atentamente la oferta, saber qué necesitan y conocer la empresa para ver cómo quieren el currículum.

Tienes que cambiar el chip. Piensa que lo que importa no es lo que ofreces, sino que la empresa está buscando. Tenemos que vendernos, mostrando las cualidades que busca la empresa.

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No pierdas las formas en tu currículum


Ya hemos dicho en otro momento que el currículum no te da trabajo. Con el currículum es la puerta de entrada en un proceso de selección. El objetivo del currículum es obtener la entrevista. Si no se consigue el currículum no vale, hay que cambiarlo.

Más info sobre Tu Currículum

Si quieres llamar la atención, puedes enviarlo por globo, es una opción. Pero con enviarlo por email, entregarlo en la empresa, darte de alta en la web, pueden ser otras opciones muy válidas.

Lo importante es que la persona que selecciona lo tenga. Por eso es importante que lo recibe la persona adecuada.

Hoy quiero que hablemos (que repasemos) unos “detalles” que no puedes obviar:

  • Hazlo en un programa de procesador de textos. Es la mejor manera y la más sencilla. Además estás diciendo que sabes usarla.
  • Imprímela en DIN-4.
  • No envíes fotos, ni fotocopias (sobre todo si están defectuosas).
  • Que se pueda leer, sobre todo a golpe de vista.
  • Usa siempre el mismo tipo de letra y el mismo tamaño (que sea clara, y legible)
  • Usa negrilla para resaltar lo que quieras destacar.
  • No uses plantillas. Crea tu propio formato. Así demuestras que tienes creatividad, que no copias, que sabes usar el procesador de texto, que te diferencias.
  • Cuida el formato. Es lo primero que se ve, incluso antes que el titular.
  • No pongas imágenes de fondo ni composiciones alegóricas. Lo que quieres es que vean tu currículum, que no distraigan viendo dibujos ni imágenes que no dan ninguna información.
  • Que no queden zonas en blanco ni que el texto parezca apretado.

Y …. Por supuesto … sin faltas de ortografía

Espero que este resumen te ayude a utilizar tus redes sociales para buscar un empleo. No dudes en ponerte en contacto conmigo para ayudarte a buscar trabajo contacta conmigo

 

No leo el currículum, sólo le echo un ojo


Lo que quieren los seleccionadores es, a golpe de vista, encontrar el candidato adecuado para el puesto.

El tiempo dedicado a ver tu currículum son solo 20 segundos, muchas veces menos.

Tienes que tener en cuenta a dónde se le van lo ojos a la hora de ver el currículum, sobre todo si lo haces en papel.

Si el currículum lo tienen en la pantalla del ordenador, sólo se echa un vistazo a la media hoja. Por lo que en ese espacio tiene que conseguir:

  • Demostrar que encajas en el puesto (tienes formación, experiencia y otros adecuados para lo que buscan)
  • Diferenciación con respecto a todos los demás currículum que ya le han echado un vistazo antes que el tuyo

Para eso, algo que puedes hacer es establecer el objetivo en tu currículum. Se trata de que a simple vista, nada más ver el currículum, el seleccionador llegue a la conclusión a la que debería si leyera todo el currículum.

El truco está en ser lo más especifico posible, darle antes la información que de verdad le importa y quiere leer.

Por ejemplo: “Camarera con experiencia de más de 10 años en hoteles de 4 estrellas”, es mejor que “Camarera”

Lo que provoca es crear interés, sobre todo si la oferta es para trabajar de camarera en un hotel de 4 estrellas.

Cada uno debemos conocer quiénes somos laboralmente que tenemos que llegar a esta conclusión. Para ello, tienes que hacer una autoconocimiento de tus conocimientos, habilidades, destrezas, puntos fuertes y débiles.

Recuerda que para oferta y para cada empresa hay unos requisitos más relevantes que otros. Es la razón primordial para que tengas que adaptar tu currículum a la oferta y empresa concreta.

Si piden idiomas, destácalo antes. Si piden experiencia ponlo antes que la formación. Si hay que trabajar con programas informáticos, ponlo para que lo lean antes.

Cualquier cosa con valor, antes de “en búsqueda activa de trabajo”.

Finalizo, espero que el post de hoy te ayude y si te puedo ayudar como orientadora profesional, contacta conmigo

¿Cómo redacto mis competencias en mi currículum?


En la sesión de orientación que tuve ayer, me preguntó la persona que orientaba “¿cómo hago para redactar mis competencias?

En el blog tienes distintos artículos sobre cómo se elabora el currículum por competencias.

Hoy quiero hacer un resumen para que puedas tener a mano la información.

Lo que a la empresa le interesa es saber qué habilidades, conocimientos,  aptitudes has adquirido en el puesto o durante tu trayectoria profesional, y/o en la formación adquirida, y si estás se adaptan a las competencias que requiere la vacante.

Por eso es bueno que detalles en tu currículum tus competencias.

En este modelo, las distintas competencias las tenemos que agrupar en bloques o áreas.

Por capacidades y competencias organizativas entendemos: la aptitud para la coordinación y administración de personas, proyectos y presupuestos en el trabajo, en un voluntariado (por ejemplo cultura, deportes), en el hogar, etc.

Describe tus capacidades y competencias organizativas. Por ejemplo: liderazgo (por ejemplo, responsable de un equipo de tres personas); sentido de la organización (por ejemplo, experiencia en logística); buena experiencia en gestión de proyectos y equipos, indicando el contexto en que las ha obtenido (formación, trabajo, seminarios, vida asociativa, tiempo libre, etc.).

Ejemplo: “Debido a mi orientación hacia al cliente, logramos en la empresa en el último año reducir las reclamaciones en un 20%”.

Por capacidades y competencias técnicas entendemos el dominio de tipos específicos de maquinaria, equipamientos, etc. distintos de los ordenadores, o bien conocimientos técnicos en un campo determinado (fabricación, salud, banca, etc.).

Describe tus capacidades y competencias técnicas, por ejemplo: buen dominio de procesos de control de la calidad (he sido responsable de control de localidad en mi departamento), indicando el contexto en que las ha obtenido (formación, trabajo, seminarios, vida asociativa, tiempo libre, etc.).

Ejemplo: “Mi nivel es avanzado en el uso de la (técnica/máquina/programa profesional) XXXXX y un alto nivel de francés, tanto hablado como escrito gracias a mi experiencia en la empresa XXXXX y a mi estancia en Francia de un año como Erasmus.”

Por capacidades y competencias informáticas se entiende el dominio del tratamiento de textos y de otras aplicaciones como búsqueda de bases de datos, conocimiento de internet, capacidades avanzadas (programación, etc.).

Describe tus capacidades y competencias técnicas. Por ejemplo: buen dominio de las aplicaciones de Microsoft Office (Word, Excel y PowerPoint); conocimiento básico de aplicaciones de diseño gráfico (Adobe Illustrator, PhotoShop).

Importante: las capacidades y competencias informáticas pueden evaluarse y reconocerse con un “Permiso de Conducir Informático Europeo” (ECDL),

Por capacidades y competencias sociales entendemos: la aptitud para convivir y trabajar con otras personas en contextos que requieren comunicación, situaciones que hacen imprescindible el trabajo en equipo (por ejemplo cultura, deportes), entornos multiculturales, etc.

Describe tus capacidades y competencias sociales, por ejemplo: espíritu de equipo; adaptación a ambientes multiculturales, por mi experiencia de trabajo en el extranjero; buenas capacidades de comunicación por mi experiencia como gerente de ventas, indicando el contexto en que las ha obtenido  (formación, trabajo, seminarios, vida asociativa, tiempo libre, etc.).

Ejemplo: “A lo largo de mi trayectoria profesional he desarrollado competencias comunicativas como la empatía y la escucha activa, atendiendo el departamento de atención al cliente, y logrando reducir las reclamaciones en un 20% anual en la empresa XXXXX”

Las competencias artísticas son las que favorezcan particularmente su candidatura (música, escritura, dibujo, etc.).

Por ejemplo: Carpintería indicando el contexto en que las ha obtenido (formación, trabajo, seminarios, vida asociativa, tiempo libre, etc.).

En cambio, en “Otras competencias” podemos considerarla como un cajón de sastre (meter aquellas que no sé dónde desarrollar). Por ejemplo, lo usaríamos para especificar competencias de tiempo libre, deporte, vida asociativa, …

Te dejo  Entrevista por competencias: ¿cómo la preparo? para que puedas preparar la entrevista.

Espero que el post de hoy te haya ayudado. Recuerda que si te puedo ayudar como orientadora profesional contacta conmigo

Autora. Isa Loureiro. Orientadora Profesional.