Sobrevivir al desempleo de una pareja en pareja


Dicen que después de las vacaciones aumentan los casos de separaciones. Comentan que es porque la pareja pasa más tiempo junta que durante el resto del año.

Es habitual, en estos tiempos, que en una pareja uno de ellos esté sin trabajo. Además de la desesperación que ocasiona que una persona no tenga un trabajo, se unen los problemas “habituales” de convivencia de una pareja.

En mi experiencia como orientadora profesional, las personas que están en situación de desempleo necesitan el apoyo de su pareja, de su familia y de sus amigos.

Cuando nuestras parejas se quedan sin trabajo, hay varias fases. La primera, es de acompañamiento. Sin embargo, cuando pasa el tiempo y el trabajo no aparece, se inicia una fase de críticas y exigencias. Lo que se consigue es llegar a un estado de desesperación que, en muchos casos, producen la ruptura de la pareja.

Yo soy orientadora profesional no consejera sentimental. Pero creo que hoy podemos hablar de algunos “aspectos” que no sé si ayudará a una pareja a seguir juntas, pero pueden servir para sobrevivir al desempleo de una pareja en pareja.

Lo más importante es que la pareja sea flexible. Se tiene que adaptar a los nuevos cambios. Así que empecemos por los roles. No pasa nada que el uno asuma el rol del otro. Y viceversa. Sobre todo en las parejas hetero. El hombre puede asumir el rol de la casa, la mujer el rol del trabajo. Con normalidad. Sin estereotipos. Sin vergüenza. Con orgullo.

Los cambios económicos. Juntos hay que ver la situación económica de la pareja. Juntos llegar al acuerdo de los nuevos ajustes financieros. Llegar al acuerdo de compartir la reducción de gastos, une.

Las decisiones que toméis, acertadas o no, tienen que ser conjuntas, reales y posibles. La familia, el entorno más cercano, de una persona que está en desempleo es el soporte, no solo económico, sino también emocional.

No sé por qué (me lo imagino), pero cuando uno de la pareja está sin trabajo, lo que se logra es desestabilizar a la pareja para que juntos caigan. Creo que en estos momentos difíciles lo que hay que establecer es una comunicación directa y franca entre la pareja y entre todos los que conviven juntos (incluidos los hijos/as). Así se podrá superar esta situación.

Creo en los cuentos de hadas, lo reconozco, pero sé que el amor “romántico” se va. Sin embargo, sí que creo en el poder de la superación. Es muchísimo más fuerte que el de la inestabilidad laboral que genera estar en desempleo.

También creo que el desempleo es temporal. Es una situación que dura entre un empleo anterior y un empleo nuevo. Este tiempo puede ser poco o mucho, corto o largo. Y ahí va a ayudar mucho la otra parte de la pareja: en el apoyo que tenga.

Como orientadora recuerdo que una persona que está buscando trabajo tiene que tener su horario, su sitio y su agenda. Dentro de la organización de la pareja tiene que establecerse el horario y el lugar, mientras que de la agenda se tienen que preocupar quién busca el empleo.

Vivir en la pareja una situación de desempleo afecta al aspecto físico, al emocional, desmotiva, cansa, aburre y es frustrante. Sin embargo, creo que la pareja puede encontrar una salida. Creo que el secreto es verlo como una nueva oportunidad que se presenta en la vida laboral de una persona. Lo sé no es fácil. Pero hay que ser optimista.

Creo que juntos se logran abrir más puertas que estando solo.

De todas formas pienso que si en esta situación, tú pareja no te ayuda, no te apoya o tú no sientes que está contigo, creo que no es buena pareja.

Finalizo, espero que el post de hoy te ayude y si te puedo ayudar como orientadora profesional, contacta conmigo

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Elabora un plan de acción para buscar trabajo


Si continuas buscando trabajo o vas a empezar a buscarlo, estás en el sitio adecuado. Hoy quiero que hablemos de cómo elaboro mi plan para conseguir ese empleo que quiero.

Para que te sea más fácil tendrás que seguir unas pautas y así poder alcanzar el objetivo esperado (encontrar un trabajo).

Cuando hablamos de “planificar” decimos que es un esfuerzo que se realiza para cumplir objetivos y hacer realidad distintos propósitos.

Para poder llegar al objetivo es necesario ir pasando distintas fases que se definen en el momento de comenzar, además de usar diferentes recursos y herramientas.

Sin embargo, planificar desde el punto de vista de la orientación laboral, es “plantear, organizar y gestionar estratégicamente una serie de tareas para encontrar el empleo deseado”.

A estas alturas me preguntas: ¿por qué necesito planificar mi búsqueda de empleo?

Es verdad que la mayoría de las personas que buscan trabajo lo que realizan es enviar/entregar currículum a todas las ofertas que se presentan (sino no las hay, me presento igual “por si acaso sale algo”). Ya hemos dicho en este blog que ese es el mayor error

¡Hazte un currículum!

La razón primordial de tener un plan de acción para buscar trabajo es optimizar los recursos. Es decir, no es enviar por enviar (perdemos tiempo, no nos contestan, nos deprimimos y gastamos dinero y tiempo) sino concentrar los envíos en los puestos concretos y en las empresas determinadas.

Es decir, aumentar la productividad en el proceso de búsqueda, además de conseguir no desmotivarte y no decaigas en la búsqueda de empleo. Lo que quiero es que no de desesperes y no abandones.

Por mi experiencia en la orientación laboral, es que las personas que “están acostumbradas a planificar” le resulta más fácil. Pero, las que no “planifican” habitualmente, les es un poco más complicado.

Elaborar un plan de acción para buscar trabajo te ayuda a desarrollar tu competencia de planificación, muy valorada en el mercado laboral.

Empezamos. Dividimos nuestro plan en tres partes:

¿Qué puedo o sé hacer?

Tengo que pensar qué tareas o actividades, responsabilidades puedo hacer y así buscar un trabajo.

Para hacerlo repasa toda tu experiencia profesional. Piensa en todo lo que has hecho a lo largo de tu vida laboral, bien en empresas como en actividades de voluntario, o en la realización de prácticas no laborales de los cursos o de los ciclos de formación profesional.

También, repasa todo lo que has estudiado, los módulos de los cursos, de los másteres.

Todo por escrito. Te ayudará a verlo. Repásalo las veces que te haga falta. No tengas prisa, tomate el tiempo que haga falta.

Organiza toda la información que has recopilado

Una vez que tengas todas las tareas, funciones y responsabilidades, y todo lo que estudiaste o te formaste a lo largo de tu vida laboral. Tienes que agruparlas por grupos. Tienes que ver que ocupaciones o profesiones puedes ejecutar esta experiencia y formación.

A estas alturas ya tienes un gran camino hecho. Esto es lo más difícil. Ahora, ya cuentas con una gran materia prima para elaborar tu plan.

Tercero. Realizar mi seguimiento en buscar trabajo

¿Cómo hago mi seguimiento? y ¿dónde registro mi actividad para buscar trabajo? pues sencillo: en una agenda.

Tienes que tener una agenda de búsqueda de empleo en donde puedas apuntar desde a dónde envías el currículum, los portales en dónde estás registrado, las ofertas que contestas, etc.

Además, apuntar las tareas que tienes o has hecho. Donde está el horario para buscar trabajo. En pocas palabras, tener todo a mano y todo registrado.

Necesitar buscarte un sitio para buscar trabajo y tener un horario

Antes de terminar, quiero que sepas que no es fácil. Comienza despacio. Vete poco a poco, día a día.

Finalizo, espero que el post de hoy te ayude y si te puedo ayudar como orientadora profesional, contacta conmigo

Por qué me descartan en Infojobs


Una persona que orienté me comenta que no sabe por qué pero en Infojobs siempre le descartan, incluso piensa que ni se molestan en leer su currículum.

Si a ti también te pasa esto, vamos a saber por qué te descartan y así poder corregirlo.

Para que no seas descartado tienes que “controlar” unas variables. Sin embargo, no en todos los casos podemos evitar que nos descartes, porque hay algunas (variables) que no dependen de ti, pero las que puedas controlar, corrígelo.

En el panel que tienen las empresas, hay un apartado que se llama “candidatos inscritos” (a la oferta concreta).

Cuando la empresa entra, lo que ve es una lista de datos. En las columnas aparecen: nombre, adecuación, fecha de inscripción, edad, titulo, provincia, experiencia, sueldo, último puesto, nota final. Puede filtrar por estas categorías.

En cada nombre la empresa puede entrar en cada uno de los candidatos si les interesa y ver el currículum en detalle.

Por eso te digo que para que te vean en este panel de “inscritos” no puedes cometer errores que se vean a simple vista, y de este modo la empresa entraría en tu currículum y verá que eres el mejor candidato. De otra forma, ya te rechaza sin entrar en tu currículum.

Como te decía, la empresa tiene una serie de filtros para clasificar a los inscritos por diferentes categorías (país, provincia, edad, categoría profesional, titulación, años de experiencia, salario bruto por año).

Entonces, la empresa ya descarta a los seleccionados por un simple filtro. No puedes hacer nada. Si eres de una provincia y filtran por la provincia de la empresa, tú ya quedas fuera de la pantalla. Lo mismo por otros criterios que establecen. Esto es lo que no puedes controlar.

Lo que no pueden es filtrar por sexo, ya que es ilegal. Pero si quieren una persona de un determinado sexo, fijándose en el nombre ya les vale. Pero lo que os llamáis Andrea (en Italia) o los nombres “no habituales en España” donde se puede ver si eres chico o chica (María, Pepe) ahí tenéis una ventaja o un inconveniente, en función de lo que seleccionen.

Lo mismo pasa con la edad. No es un requisito en las ofertas, pero pueden filtrar.

Por estas dos variables que no puedes controlar, también puedes ser descartado sin que lean tu currículum.

Para remediarlo, si en la oferta te pone la empresa, busca sus datos de contacto, y envía tu currículum por email o como te digan. Lo que puede pasar es que la empresa no mire, ni seleccione a nadie en Infojobs, ya que es un lio buscar entre más de 500 candidatos. Al final se dediquen a hacerlo entre los email que se les envie.

Otra cosa, si ves que una empresa ha visto tu currículum, haz lo mismo, envíale tu candidatura para el puesto. A lo mejor tienes más posibilidades que te llamen para la entrevista.

Otro detalle de los datos que le aparece a la empresa es que salen primero los últimos en inscribirse. Así que si eres el primero y en una hora se apuntaron 300, aparecerás en la última página. Así que no te verán.

No lo puedes controlar. Si la empresa decide ver el panel a las 8 de la tarde o a las 8 de la mañana del día siguiente o después de una semana,…. Eso no depende de ti.

Lo que te salva es que al apartado “adecuación” habitualmente los seleccionadores no le hacen mucho caso. Infojobs en función de cómo esté tu perfil (si está todo o parte cubierto, de las palabras claves, de los datos, etc) realiza una adecuación de tu perfil al puesto ofrecido (que también van a valorar lo que la empresa ha requerido para el puesto). Lo adecua de 0 a 5. Pero lo hace Infojobs en función de sus variables. Por eso los reclutadores no lo hacen mucho caso.

En el apartado “formación” pone el mayor obtenido. Es decir, si eres licenciado y además tienes un ciclo superior, aparecerá la licenciatura o grado. Si no entran en tu currículum no lo verán. Serás descartado si es un requisito.

En el apartado “experiencia” pone la suma de todos tus trabajos, no en el puesto. Aquí sí que puedes “arreglarlo”. Tienes que cumplimentar toda la experiencia con todos los datos. Porque habitualmente las empresas quieren gente con más experiencia que con menos. Entonces, si requieren “con más de 1 año”, tú aparecerás (1,5 año en el puesto y los demás puestos, por ejemplo).

En el apartado “salario bruto/año” hay muchos errores. Cuando cumplimentas el perfil, el dato de “salario mínimo aceptable” introduces una cantidad.

Infojobs te permite hacerlo en bruto/mes y bruto/año. Ponlo siempre en bruto/año. ¿Por qué? Porque si piensas que es anual y pones 30.000 €, Infojobs lo multiplica por 12. Entonces tú quieres ganar 360.000€. En la pantalla del seleccionador aparecerá esta cantidad, que es evidente que es un error.

En el salario no que quedes ni por encima ni por debajo, sino el adecuado. Pon lo normal que suele pagarse. Por ejemplo, puede ser que en tu anterior empleo de teleoperadora ganaras 2.000€ porque el salario+antigüedad+comisiones+otros conceptos, pero en el convenio de televenta un teleoperador está en torno a 900€. Pues ajústalo.

Vamos a recordar una cosa. Si te quedas por debajo, el seleccionador cree que no reúnes la experiencia requerida, ya que no te valoras como profesional. También puede pasar que si te citan a la entrevista, haber marcado un salario más bajo de lo habitual para el puesto, limita tus posibilidades de negociación con la empresa.

Por lo contrario, si tus expectativas son altas, puede ocurrir que ni te llamen para la entrevista.

Donde se fija mucho el seleccionador es “último puesto” y es un motivo de descarte. Lo que quieren es que tengas una “carrera profesional” relacionada con una materia. Por ejemplo, las personas que tienen diferentes empleos, lo tienen más difícil. Por lo contrario, las personas que tienen empleos relacionados, tienen más posibilidades de ver su currículum.

Por ejemplo, si me inscribo a una oferta de “administrativo” y mi último trabajo pone “comercial”, lo normal es que me descarten.

Aquí hay un truco. Define lo más posible le puesto. Si eras “comercial”, pon mejor “administrativo comercial”.

Un error habitual es confundir el puesto con el sector. Puedes ser administrativo en el sector de la hostelería, en las TIC, o en construcción. Pero eres administrativo, no “IT”.

La verdad es que cuando hay muchos candidatos, una manera de seleccionar es por eliminación. Si busco un administrativo, y tu último puesto fue de fotógrafo, y como tengo más candidatos, te descarte.

En este caso, yo volvería a enviarle a la empresa mi currículum por funcional por competencias, acompañando con una carta de presentación, explicando mi formación y/o experiencia en el puesto.

Finalmente, Infojobs estable, en la última columna de panel de control de la empresa, una nota. Sólo aparece cuando la empresa activa la opción “Killer Questions”. ¿Qué son? Cuando te inscribes y la empresa te hace un cuestionario. Bien, la nota que aparece es si el candidato cumple con los requisitos mínimos que establezco. Así que cuando respondas, hazlo bien, para tener una buena nota.

Finalizo. A estas alturas te preguntarás: ¿qué tengo que hacer para no ser descartado?

Pues es sencillo. Tienes que cumplimentar cuidadosamente tu perfil en Infojobs (y lo mismo en los demás portales porque funcionan todos igual o parecido).

Recuerda que puedes crear diferentes currículum en el mismo perfil, así podrás inscribirte a diferentes puestos sin ser descartado. Como por ejemplo, tener un currículum para teleoperadora y otro para administrativo.

Cuida los detalles para no ser descartado. Por ejemplo, si quiero trasladarme a una provincia porque ahí está “mi amor”, pues en dirección pon la provincia de destino. Así no te descartan por no ser de esa provincia.

Finalizo, espero que el post de hoy te ayude y si te puedo ayudar como orientadora profesional, contacta conmigo

Por qué contratar a personas con edad


Hoy fui a una entrevista. Buscaban a una persona que pudiera desempeñar unas tareas que requieren un conocimiento amplio de una materia. El entrevistador me reconoce que “no quieren becarios”, porque quieren un perfil con experiencia en este puesto, con estabilidad, con madurez, y para eso buscamos personas con una edad.

Por eso hoy quiero hablar de contratar personas con una amplia experiencia en el mercado laboral, con una cualificación alta, a pesar de pasar de los 45.

La verdad es que la experiencia es fundamental para todo en la vida. También es cierto que por muy joven-maduro que seas, la diferencia de edad te garantiza que vivas experiencias tanto personales como profesionales que aún no has vivido.

No puedo separar las experiencias personales de las profesionales, porque creo que lo positivo y negativo de la vida van en la misma mochila y pesan lo mismo.

La mayoría de los rechazos para ni entrevistar a las personas que tienen experiencia y una edad es brutal. No vamos a mentir.

Estoy convencida que una mujer (podíamos hablar de los hombres, pero lo voy a hacer en primera persona) puede ofrecer una experiencia de vida (personal y laboral) que se traduce una estabilidad laboral que para el puesto al que me presenté necesitan.

La estabilidad laboral es algo fundamental porque ninguna empresa quiere personas que entren y salgan de su empresa. Es una pérdida de dinero para la empresa tener un trabajador durante un periodo de tiempo, enseñándole cómo funciona y se trabaja la empresa, y que cuando ya está trabajando de manera independiente, se marche, incluso a la competencia. Además de ser mala imagen de cara a la clientela la rotación excesiva de trabajadores, porque no saben quién les atiende. Los clientes no querrán hablar o tratar con esos empleados, sino con los jefes, porque cómo no se van a quedar, no pierdo el tiempo.

Una buena estrategia empresarial, desde mi punto de vista, puede ser ocupar los puestos estructurales con personas de perfiles senior. No sólo por la productividad y la imagen de empresa cara a los clientes, sino por la mejor estabilidad de la plantilla.

Las personas que pasamos de los 45 no tenemos más bajas que los jóvenes, ni las mujeres más que los hombres. La salud no es una cuestión de edad ni de sexo. La calidad de vida, los hábitos saludables, ayudan a que una persona esté y se encuentre mejor que otra.

Da igual todas las ayudas o subvenciones que dé el estado. Si el perfil profesional que quieres cubrir tiene que tener una alta cualificación y una profesionalidad, tendrás que acudir a personas con edades altas. Te garantizarán productividad y competitividad en el mercado. Tendrás una estabilidad que favorecerá a que tu equipo esté cohesionado. Lo demás son habladurías.

Es algo difícil y hay que luchar contra mentalidades obsoletas. Por la situación en la que vivimos han cambiado las relaciones laborales. Estamos en una etapa de transito. No podemos perder, como empresas, el talento que hay ahí fuera.

La edad es un número asociado a unas etiquetas. El trabajador cualificado es válido en su campo y lo seguirá siendo aunque pasen los años. No nos olvidemos de la capacidad de adaptación que tenemos, ya que nuestra experiencia vital nos ha hecho adaptarnos a todas las circunstancias vividas ¡y nos adaptaremos a ésta, también!. Es lo que nos ha llevado a superarnos todos los días, y a llegar a donde estamos ahora.

Si tienes más de 45 años, tienes más posibilidades de ser contratado

Mirémonos todos al espejo.

Espero que el post de hoy te haya ayudado. Si te puedo ayudar como orientadora profesional contacta conmigo

Autora. Isa Loureiro. Orientadora Profesional.

El trabajo que buscas


Pronto llegará junio. La mitad del año. El mes 6… quedan 6 más para finalizar el año… y ¡no tengo trabajo!

Buscar trabajo no es igual para todos. Cada uno/a tiene que tener su “búsqueda planificada personalizada”. Cuando realices cursos de inserción laboral que repiten hábitos. No quiero decir que esos cursos no son buenos. No puedo decir eso. Lo doy yo habitualmente. Lo que tienes que hacer es que toda la información que te proporcionan, usarla para tu búsqueda de empleo.

Vamos a empezar, pero antes tenemos que hacer algo sencillo.

  • No mostrar desesperación. Tienes que valorarte.
  • Las empresas no buscan cualquier cosa. Todos queremos el mejor novio/a, y la empresa los mejores para ese puesto.

No buscamos empleo, queremos el puesto

Entonces, vamos a empezar. Así que tenemos que hacer lo siguiente:

Marcarme una estrategia. Buscar trabajo no es enviar un millón de currículum y esperar a que me llamen, si me llaman. Se planifica, se define, se escoge.

Definir un objetivo. No me vale cualquier cosa. Hay que saber de qué buscamos trabajo.

La búsqueda de empleo se ha complicado. Es una competición porque no hay ofertas, porque no hay puestos vacantes. Los que salen, se presentan un motón. Hay una autentica competencia.

A la hora de poner a todo esto, tienes que hacer dos cosas. La primera es cambiar de actitud. Si no vas a conseguir nada, para qué lo vas a hacer. Ponte a hacerlo, seguro que lo conseguirás.

La segunda, es que no lo vas a poder hacer solo. Necesitas ayuda. Para eso estamos los/las orientadores laborales. Para ayudarte hacer un plan acción para buscar un empleo.

Espero que el post de hoy te haya ayudado. Recuerda que si te puedo ayudar como orientadora profesional contacta conmigo

Autora. Isa Loureiro. Orientadora Profesional.